# Ciclo da metilação

Fonte: https://www.anaceregatti.com.br/blog/biblioteca/ciclo-da-metilacao · Autora: Ana Ceregatti, nutricionista CRN3 4816

O corpo faz milhares de reações de metilação por segundo: no DNA, na produção de creatina, de neurotransmissores e de membranas. Quem fornece o grupo metil é a metionina, e o que sobra é a homocisteína. Folato, B12, B6 e colina decidem o destino dela. Escolha um caminho e acompanhe passo a passo.

## Escolha uma via

## Para estudar mais

Este mapa é um resumo didático, com etapas agrupadas para caber numa tela. Os exames citados ajudam a entender a fisiologia, mas a interpretação depende de cada pessoa e de quem acompanha o caso. Para os detalhes de cada reação, vale um livro-texto de bioquímica e a formação em Avaliação Metabólica do Dr. Eric Slywitch, que é a minha referência de estudo nessa área.

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