# Ferro

Fonte: https://www.anaceregatti.com.br/blog/biblioteca/ferro · Autora: Ana Ceregatti, nutricionista CRN3 4816

O corpo quase não tem como eliminar ferro. Por isso o controle é feito na entrada, no intestino, e a maior parte do ferro usado todos os dias vem da reciclagem das hemácias velhas. Escolha um caminho e acompanhe passo a passo.

## Escolha uma via

## Para estudar mais

Este mapa é um resumo didático, com etapas agrupadas para caber numa tela. Os exames citados ajudam a entender a fisiologia, mas a interpretação e qualquer suplementação dependem de cada pessoa e de quem acompanha o caso. Para os detalhes de cada reação, vale um livro-texto de bioquímica e a formação em Avaliação Metabólica do Dr. Eric Slywitch, que é a minha referência de estudo nessa área.

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