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Exercício físico e síndrome metabólica
Exercício físico e síndrome metabólica
Ciolac EG, Guimarães GV. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, 2004. Revisão narrativa.
O estudo em poucas palavras
O que fez
Revisão em português sobre o papel do exercício físico regular na prevenção e no tratamento dos componentes da síndrome metabólica, com base em estudos e nas recomendações de entidades médicas nacionais e internacionais.
O que encontrou
Os autores reúnem estudos que ligam a falta de atividade física à presença de vários fatores de risco ao mesmo tempo e trabalhos que mostram efeito favorável do exercício sobre pressão alta, resistência à insulina, diabetes, gorduras do sangue e obesidade. Defendem estimular o condicionamento físico tanto em pessoas saudáveis quanto nas que já têm vários fatores de risco, desde que tenham condição de participar de um programa de treino.
Comentário
É uma revisão narrativa, sem critério explícito de seleção dos estudos, útil como introdução em português. As recomendações de quantidade e tipo de exercício mudaram desde 2004. Quem tem doença cardiovascular ou vários fatores de risco precisa de avaliação antes de começar a treinar. A via da glicose no músculo está explicada na página Vias da glicose.
Este resumo e este comentário são textos próprios, para estudo; não substituem a leitura do artigo nem a avaliação individual. Dados bibliográficos conferidos no registro do DOI (Crossref).
Referência: CIOLAC, E. G.; GUIMARÃES, G. V. Exercício físico e síndrome metabólica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 10, n. 4, p. 319-324, 2004.
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