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Dieta com pouco carboidrato ou com pouca gordura no diabetes tipo 2: um ano
Comparative study of the effects of a 1-year dietary intervention of a low-carbohydrate diet versus a low-fat diet on weight and glycemic control in type 2 diabetes
Davis NJ, Tomuta N, Schechter C, Isasi CR, Segal-Isaacson CJ, Stein D, Zonszein J, Wylie-Rosett J. Diabetes Care, 2009. Ensaio clínico randomizado.
DOI 10.2337/dc08-2108 · PubMed 19366978 · texto completo aberto (PMC)
O estudo em poucas palavras
O que fez
Ensaio com 105 adultos com diabetes tipo 2 e excesso de peso, sorteados para uma dieta com pouco carboidrato ou uma dieta com pouca gordura. Peso e hemoglobina glicada foram medidos aos 3, 6 e 12 meses.
O que encontrou
As maiores mudanças aconteceram nos três primeiros meses. O peso caiu mais rápido com pouco carboidrato, mas ao fim de um ano a perda foi igual nos dois grupos, de 3,4%. A hemoglobina glicada não mudou de forma significativa em nenhum grupo após um ano. A pressão arterial não mudou e o HDL subiu mais no grupo com pouco carboidrato.
Comentário
Em um ano, a dieta com pouco carboidrato não superou a de pouca gordura no peso nem no controle da glicose, apesar da vantagem inicial. Isso combina com a ideia de que a adesão ao longo do tempo pesa tanto quanto a divisão dos macronutrientes. A perda de peso foi pequena e a amostra, modesta, o que limita as conclusões. O resultado vale para essas duas dietas como foram aplicadas nesse estudo.
Este resumo e este comentário são textos próprios, para estudo; não substituem a leitura do artigo nem a avaliação individual. Dados bibliográficos conferidos no PubMed.
Referência: DAVIS, N. J. et al. Comparative study of the effects of a 1-year dietary intervention of a low-carbohydrate diet versus a low-fat diet on weight and glycemic control in type 2 diabetes. Diabetes Care, v. 32, n. 7, p. 1147-1152, 2009.
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