Banco de estudos · Saúde mental e psiquiatria
Padrões alimentares e depressão em adultos: revisão sistemática e metanálise
A systematic review and meta-analysis of dietary patterns and depression in community-dwelling adults
Lai JS, Hiles S, Bisquera A, Hure AJ, McEvoy M, Attia J. American Journal of Clinical Nutrition, 2014. Revisão sistemática com metanálise.
O estudo em poucas palavras
O que fez
Busca em seis bases de dados, até agosto de 2013, por estudos que olharam a dieta como um todo, e não um nutriente isolado, e a depressão em adultos vivendo na comunidade. Só entraram estudos considerados de bom rigor; parte deles foi combinada em metanálise.
O que encontrou
De 21 estudos, 13 observacionais foram combinados. O padrão saudável, com mais frutas, verduras, peixe e grãos integrais, se associou a chance 16% menor de depressão. O padrão ocidental não teve associação estatística com depressão, mas eram poucos estudos para uma estimativa precisa.
Comentário
São estudos observacionais, a maioria transversal: não se sabe se a dieta influencia o humor ou se a depressão muda o jeito de comer. A forma de definir os padrões variou entre os estudos. Os autores pedem coortes e ensaios para confirmar a ordem dos acontecimentos. Ensaios publicados depois, como o SMILES, testaram essa ideia diretamente.
Este resumo e este comentário são textos próprios, para estudo; não substituem a leitura do artigo nem a avaliação individual. Dados bibliográficos conferidos no PubMed.
Referência: LAI, J. S. et al. A systematic review and meta-analysis of dietary patterns and depression in community-dwelling adults. American Journal of Clinical Nutrition, v. 99, n. 1, p. 181-197, 2014.