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Dieta vegana com pouca gordura no diabetes tipo 2: estudo piloto
Toward improved management of NIDDM: A randomized, controlled, pilot intervention using a lowfat, vegetarian diet
Nicholson AS, Sklar M, Barnard ND, Gore S, Sullivan R, Browning S. Preventive Medicine, 1999. Ensaio clínico randomizado piloto.
O estudo em poucas palavras
O que fez
Estudo piloto com 11 pessoas com diabetes tipo 2, chamado na época de diabetes não insulinodependente, sorteadas para uma dieta vegana com pouca gordura (7) ou uma dieta convencional com pouca gordura (4) por 12 semanas, sem orientação de exercício. Outras duas pessoas do grupo controle não terminaram o estudo.
O que encontrou
A glicose de jejum caiu 28% no grupo vegano (de 195 para 141 mg/dL) e 12% no controle, com perda de peso de 7,2 kg contra 3,8 kg. No grupo vegano, quatro das seis pessoas que tomavam comprimidos para diabetes suspenderam ou reduziram a dose. As duas que usavam insulina também reduziram, enquanto ninguém do controle diminuiu remédio. O HDL caiu mais no grupo vegano.
Comentário
É um dos primeiros ensaios do grupo que depois conduziu estudos maiores sobre dieta vegana no diabetes, publicados em 2006 e 2009. Com apenas 11 participantes e dietas sem as mesmas calorias, serve para gerar hipóteses e não para tirar conclusões. A queda maior do HDL acompanha o que se vê em outras dietas com pouca gordura e precisa ser lida junto com as outras frações do colesterol.
Este resumo e este comentário são textos próprios, para estudo; não substituem a leitura do artigo nem a avaliação individual. Dados bibliográficos conferidos no PubMed.
Referência: NICHOLSON, A. S. et al. Toward improved management of NIDDM: a randomized, controlled, pilot intervention using a lowfat, vegetarian diet. Preventive Medicine, v. 29, n. 2, p. 87-91, 1999.
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