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Dietas veganas e vegetarianas na gestação: revisão
Vegan-vegetarian diets in pregnancy: danger or panacea? A systematic narrative review
Piccoli GB, Clari R, Vigotti FN, Leone F, Attini R, Cabiddu G, Mauro G, Castelluccia N, Colombi N, Capizzi I, Pani A, Todros T, Avagnina P. BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, 2015. Revisão sistemática (narrativa).
O estudo em poucas palavras
O que fez
Pesquisadores italianos buscaram em três bases de dados, até setembro de 2013, estudos sobre gestantes saudáveis com alimentação vegana ou vegetariana. Excluíram relatos de caso e estudos em situação de pobreza ou desnutrição. Como os estudos eram muito diferentes entre si, descreveram os resultados sem combiná-los numa metanálise.
O que encontrou
De 2.329 referências, 22 estudos entraram na revisão: 13 sobre a evolução da gestação e do bebê e 9 sobre falta de nutrientes. Nenhum mostrou aumento de complicações graves ou de malformações importantes, com exceção de um relato de mais hipospádia em filhos de mães vegetarianas. Cinco estudos acharam bebês com peso menor ao nascer e dois acharam peso maior. A duração da gestação foi parecida. Os estudos de nutrientes sugerem risco de falta de vitamina B12 e de ferro.
Comentário
Os próprios autores consideram a evidência escassa e heterogênea. Sem estudos com sorteio, não é possível separar o efeito da dieta de outros hábitos das gestantes. A conclusão é que a dieta vegana ou vegetariana pode ser considerada segura na gestação desde que haja atenção às vitaminas e aos minerais, o que reforça a importância do acompanhamento pré-natal e nutricional.
Este resumo e este comentário são textos próprios, para estudo; não substituem a leitura do artigo nem a avaliação individual. Dados bibliográficos conferidos no PubMed.
Referência: PICCOLI, G. B. et al. Vegan-vegetarian diets in pregnancy: danger or panacea? A systematic narrative review. BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, v. 122, n. 5, p. 623-633, 2015.
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