Banco de estudos · Carboidratos, fibras e má absorção
Síndrome do intestino irritável e dieta: o estado da evidência em 2018
Irritable bowel syndrome and diet: where are we in 2018?
Dimidi E, Rossi M, Whelan K. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 2017. Revisão narrativa.
O estudo em poucas palavras
O que fez
Revisão curta, de pesquisadores do King's College London, sobre os estudos mais recentes de dieta na síndrome do intestino irritável. Cobre fibras, prebióticos, probióticos, dieta pobre em FODMAP, glúten e óleo de hortelã-pimenta.
O que encontrou
Ensaios recentes confirmaram a eficácia da dieta pobre em FODMAP, com melhora na maioria dos pacientes. Entre as fibras, só o psyllium tinha evidência suficiente; os prebióticos mostraram efeito limitado. Os probióticos deram resultados variados conforme a cepa. Quanto ao glúten, ainda não dá para separar o seu efeito do de outros componentes do trigo, como os frutanos, que também podem causar sintomas; o óleo de hortelã-pimenta pareceu promissor.
Comentário
Dá um panorama prático e situa a dieta pobre em FODMAP entre as ferramentas mais estudadas no intestino irritável. Essa dieta é feita em fases (retirada, reintrodução e ajuste); por ser restritiva, costuma ser conduzida com nutricionista. É uma revisão narrativa curta, sem metanálise própria; a evidência sobre probióticos e fibras mudou desde então. Por que alguns açúcares fermentam no intestino grosso está na página Digestão dos carboidratos.
Este resumo e este comentário são textos próprios, para estudo; não substituem a leitura do artigo nem a avaliação individual. Dados bibliográficos conferidos no PubMed.
Referência: DIMIDI, E.; ROSSI, M.; WHELAN, K. Irritable bowel syndrome and diet: where are we in 2018? Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, v. 20, n. 6, p. 456-463, 2017.
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