NutriPapo nov25 - Organização da cozinha
qua., 12 de nov.
|Via Google Meet
A organização da cozinha é um fator determinante na melhoria dos hábitos alimentares. Ao criar um espaço que favoreça a saúde e o bem-estar, é possível transformar a maneira como se alimenta, promovendo escolhas mais saudáveis e sustentáveis.
Horário e local
12 de nov. de 2025, 19:00 – 20:00 BRT
Via Google Meet
Sobre o evento
A Importância da Organização da Cozinha no Processo de Melhoria dos Hábitos Alimentares
1. Acesso Facilitado aos Alimentos Saudáveis
Uma cozinha organizada permite que os alimentos saudáveis estejam facilmente acessíveis. Isso incentiva o consumo de frutas, vegetais e outros ingredientes nutritivos, reduzindo a tentação de optar por opções menos saudáveis.
2. Redução do Estresse na Preparação das Refeições
Um espaço limpo e bem arrumado torna a preparação das refeições mais agradável e menos estressante. Quando os utensílios e ingredientes estão organizados, o tempo gasto na cozinha é otimizado, o que pode levar a uma maior disposição para cozinhar em casa.