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NutriPapo out25 - Planejando as refeições
qua., 08 de out.
|Via Google Meet
O planejamento de refeições é uma prática que traz diversos benefícios tanto para a saúde quanto para a gestão do tempo e finanças.
Horário e local
08 de out. de 2025, 19:00 – 20:00 BRT
Via Google Meet
Sobre o evento
A Importância do Planejamento de Refeições
1. Saúde e Nutrição
Permite a escolha de alimentos mais saudáveis, evitando opções processadas e fast food.
Ajuda a garantir uma dieta equilibrada, rica em nutrientes essenciais.
Facilita o controle de porções e calorias, contribuindo para a manutenção do peso.
2. Economia Financeira
Este evento tem um grupo. Você pode se juntar a ele assim que se registrar no evento.
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