Receitinhas

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21 de ago. de 20232 min de leitura

Beterraba

É especialmente rica em potássio, um mineral fundamental para o organismo, que tem papel na condução do impulso nervoso, na manutenção do...

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14 de ago. de 20234 min de leitura

Receitinhas para ajudar a manter uma boa ingestão de fibras [#043]

Confira algumas receitinhas para manter uma alimentação sempre bem balanceada.

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7 de ago. de 20232 min de leitura

Receitinhas para ajudar no metabolismo do ferro [#050]

Confira algumas receitas que vão ajudar a manter bons níveis de ferro no seu corpo!

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23 de mai. de 20142 min de leitura

Um receita exótica, vegetariana e abençoada

Há mais de uma semana, estou hospedando um monge indiano na minha casa. Como ele adora cozinhar (e cozinha muitíssimo bem), eu tenho...

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14 de abr. de 20131 min de leitura

Doce de maçã

Hoje foi o dia de fazer algo parecido com as maçãs orgânicas que eu tinha na geladeira. O doce ficou tão bom que quase comi ajoelhada!...

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9 de abr. de 20131 min de leitura

Doce de banana

Lembra minha infância! Da minha avó, que morava no interior de São Paulo e fazia doce de banana quando eu ia visita-la. O privilégio era...

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10 de jul. de 20121 min de leitura

Bolo de aveia com limão

Simplesmente delicioso e mega fácil de fazer! E, ainda por cima, fica pronto rapidinho, não usa fermenteo e nem farinha. É rico em...

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18 de dez. de 20111 min de leitura

E para o lanchinho da tarde? Cookies de aveia!

Ingredientes: 1 xícara de chá de aveia em flocos grossos (prensada) hidratada por uma noite 3 xícaras de chá de água mineral ou filtrada...

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