Dicas para aumentar o consumo de hortaliças no dia a dia
A maioria tem os legumes como base, o que já é meio caminho andado. Elas podem ser quentes ou frias. Em creme ou em pedacinhos.
top of page
Buscar
Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
- 10 de jun. de 2020
- 3 min
Hortaliças e frutas: colorindo o seu dia a dia
No post anterior, falamos do colorido universo das hortaliças e das frutas. Ricas em antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais, elas...
93 visualizações0 comentário
Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
- 1 de jun. de 2020
- 4 min
Como controlar a vontade de comer a cada minuto em tempo de isolamento social
O isolamento social que estamos vivendo nos convidou a muitas mudanças. Algumas que nem esperávamos, como sermos privados do abraço dos...
0 visualização0 comentário
Ana Ceregatti (Escola de Nutrição)
- 12 de mai. de 2020
- 5 min
Alimentos que valem a pena
Confira quais são os precisam fazer parte do seu dia a dia!
103 visualizações0 comentário
bottom of page